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Das todo... pero no avanzas
Cumples con tus entrenos
No ves los resultados que esperabas
Te falta chispa, pesan las piernas y no disfrutas como antes
Arrastras molestias que no se van
Sobrecargas que se repiten
No quieres parar, pero no entrenas con comodidad
Miedo a que vaya a más
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Ya rindes bien... pero quieres más
Te tomas en serio tus entrenos y disfrutas de tus resultados
Optimizas cada detalle
Sabes de la importancia de una buena recuperación
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Tu rendimiento no mejora solo por acumular entrenamientos, sino por cómo tu cuerpo los asimila.
Rendir bien es adaptar entrenamiento y recuperación a tu realidad.
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La recuperación que funciona es la que se ajusta a ti.
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